为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导同学们有效提高觉察力，3月22日晚，人文与管理学院邀请心理学教研室张婷副教授为同学们做了一场“助人自助，提升自我”的心理专题讲座，人文与管理学院2017级、2018级全体学生到场聆听。
本次讲座作为人管学院特色专业活动之一，仍然围绕“健康、阳光”的主题。张婷副教授首先从时令入手，指出春天是万物复苏的季节，也是心理问题蠢蠢欲动的季节。围绕什么是春季常见障碍、心理障碍具体表现，张婷旁征博引、娓娓道来，为我们阐释了“自知力的管理”、“抑郁症的认知”等内容。张婷副教授援引现实生活中的案例，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的认知误区。讲座期间，张婷副教授还为大家播放有关人生观方面的视频，指示同学们要做到最好的自己，为生活不断拼搏努力。最后张婷副教授就心理问题产生的深层原因给大家作了分析，并就一些普遍的心理问题提出了自我调适的方法。
讲座现场（一）
讲座现场（二）
此次讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流与沟通。整个讲座中，同学们听得异常专注，会场上时不时发出阵阵会心的笑声。通过这次讲座，不仅让同学们对心理障碍有了进一步的认识，同时也让大家了解到健康心理状态对生活的重要意义，更有利于大家提高心理素质。
（李琦、曹冕侯/文 丁山宏/摄 窦弘、侯东晓/审）
